vitamines indispensables

Les vitamines ne pèsent rien sur la balance mais sont indispensables à la résistance. Ces micronutriments que l’organisme ne sait pas toujours fabriquer se puisent donc dans l’alimentation ou en supplémentation. Sur lesquelles devez-vous tabler ? Les vitamines indispensables Fini le temps où elle n’était liée qu’à la santé osseuse ! Agissant comme une hormone,…