Quels sont les aliments à privilégier pour rester bien hydratés cet été ?
Privilégiez les aliments riches en eau en cette saison estivale pour ne pas vous déshydrater. Faites également en sorte que votre entourage fasse de même pour les protéger. Les fruits et les légumes : ce sont des aliments riches en eau Si vous l’ignorez, l’hydratation est très importante pour assurer une bonne santé. Sachez que…