Microbiote intestinal : rôles, déséquilibré, nos conseils pour le restaurer !
Le microbiote fait référence à l’ensemble des micro-organismes présents dans notre intestin, notre peau et nos muqueuses. Il est également connu sous le nom de flore microbienne. Ce microbiote joue un rôle crucial dans notre santé. Il aide à la digestion, renforce notre système immunitaire et prévient les infections. Cependant, des déséquilibres ou une fragilité…