Selon un poncif, manger beaucoup le matin et peu le soir permet d’avoir une perte de poids importante. Qu’en est-il réellement ? Manger beaucoup le matin et peu le soir pour une perte de poids Comme le fameux adage dit « le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ». Ainsi, pour une perte de…
Il existe des aliments qui favorisent grandement la perte de poids et qui devraient être incorporés dans votre alimentation. Néanmoins, ces ingrédients ont mauvaise réputations mais serait un vrai atout pour ceux qui veulent faire un rééquilibrage alimentaire. Bon nombre de personnes croient que ces aliments font grossir avec un grand apport en gras et…
Beaucoup de personnes veulent perdre du poids mais n’aiment pas faire des exercices physiques. Ainsi, ils cherchent différentes astuces ou se privent de plusieurs aliments. Alors que tout le monde sait qu’il n’y a rien de mieux que le sport associé avec une alimentation équilibrée pour enlever quelques kilos. Une influenceuse appelée Lauren Giraldo a…
En ce moment, les vidéos sur la boisson de douche interne sont devenues célèbres sur TikTok. Bon nombre de personnes s’adonnent à la fabrication de cette fameuse boisson qui est capable de venir à bout de la constipation et des ballonnements. Sans oublier que c’est une boisson excellente pour se désintoxiquer et pour stimuler la…
A l’occasion du Téléthon 2022, Chimène Badi était apparue amincie. La chanteuse était vraiment magnifique. Les internautes étaient vraiment sous son charme. Chimène Badi est apparue amincie Pour la 36e édition du Téléthon, Kev Adams était choisi pour être parrain. Un rôle que Chimène Badi avait occupé avec fierté et honneur en 2015. Cette année,…
Pour une perte de poids efficace, il faut une bonne préparation en amont. Foncer tête baissée est une grosse erreur. Posez-vous ces questions pour une perte de poids efficace Pour une perte de poids efficace, il faut être sûr de votre motivation. En effet, changer un mode n’est pas évident. Trouvez-vous donc une motivation et…
Une maman dans Familles nombreuses a décidé de prendre soin d’elle. En effet, après son changement de look, Cindy Van Der Auwera a décidé d’entamer une perte de poids. Elle a déjà perdu pas mal de kilos. Et la maman n’hésite pas à partager son exploit à ses fans. La maman a adopté un nouveau…
L’actrice et mannequin japonaise Somni a révélé une astuce minceur très prisée dans son pays. Cerise sur le gâteau, elle est simple et ne requiert aucun effort. Une astuce japonaise toute simple pour perdre du poids S’il y a bien un pays qui inspire les experts dans le monde de la beauté, c’est le Japon….
Il existe une astuce de perte de poids qui sera efficace. Pour cela, il faut changer quelques habitudes. Cette astuce va vous permettre d’atteindre votre objectif sans souffrance. La meilleure astuce de perte de poids La base d’une bonne perte de poids c’est l’alimentation. D’ailleurs, il faut toujours privilégier les plats fait maison. De cette…
L’humoriste, qui a fait le show dans Mask Singer 2022 (TF1) sous le costume de la Tigresse, a perdu du poids en 2020. A l’époque, Inès Reg n’avait pas manqué de dévoiler sa nouvelle silhouette et s’était confiée sur sa perte de poids. Inès Reg : Sa technique de perte de poids Depuis près…
Dernièrement, Delphine Colas, maman star de Familles nombreuses, la vie en XXL, se confie sur son régime qu’elle a commencé durant le tournage et qui lui a valu une perte de poids impressionnante. Delphine Colas, une diététicienne pour sa perte de poids Grâce à sa participation dans Familles nombreuses, la vie en XXL, Delphine Colas…
Cindy Van der Auwera vient de faire part avec fierté de sa perte de poids. Pour la première fois, la mère de famille annonce sa bonne humeur. Une personnalité très appréciée Après des vacances estivales, Cindy Van Der Auwera fait son grand retour sur la Toile. D’ailleurs, la mère de famille détient bon nombre d’abonnés…
L’heure de manger joue un grand rôle dans la perte de poids. Cette étude vous dévoile le moment parfait pour prendre vos repas pour une perte de poids efficace. Un procédé efficace Généralement, perte de poids rime avec régime et sport. Pourtant, l’heure des repas est également essentielle pour éliminer les kilos en trop. Pour…
L’acteur Issa Doumbia a décidé de se prendre en main et de se débarrasser de ses kilos en trop. Autant dire que ses efforts paient, car il affiche désormais une nouvelle silhouette. Issa Doumbia est connu pour ses rondeurs qui ne semblent pas le complexer. Des kilos en trop qui ne l’ont pas empêché de…
Récemment apparue très amincie dans Mask Singer, Marion Bartoli a utilisé un régime qui semble très efficace. Lors du dernier épisode de Mask Singer sur TF1, deux célébrités ont été éliminées. Parmi elles se trouvait Marion Bartoli. L’occasion pour les fans d’avoir des nouvelles de l’ex-tenniswoman qui a subi une grande métamorphose physique. L’enquête continue…
Associée à une bonne alimentation, la marche est un meilleur moyen pour la perte de poids. Découvrez les astuces simples pour perdre du poids en marchant. Pour perdre du poids efficacement et avoir une silhouette de rêve, plusieurs paramètres doivent être pris en compte. À savoir les besoins quotidiens du corps en énergie, l’apport calorique,…
La perte de poids est souvent un sujet qui nous tracasse voire nous énerve. Que vous ayez 18, 25, 30 ou 40 ans, il est tout à fait possible de se reprendre en main. Il suffit d’avoir les bonnes clés en main afin de voir des résultats. Notre rédaction a sélectionné pour vous les meilleures…
Le fruit et la perte de poids sont le bon combo pour atteindre son objectif. Bon nombre de personne s’adonne à des pratiques qui mettent en péril leur santé. Toutefois, il existe des astuces qui vont vous permettre à la fois d’atteindre votre objectif tout en restant en bonne santé. Comment atteindre ses objectifs ?…
Envie d’avoir un ventre plat et éliminer les kilos superflus sans bouger de votre chaise ? Cette astuce est faite pour vous. Ventre plat Pour se sentir mieux dans sa peau, certaines personnes voudraient perdre du poids et avoir un ventre plat. Découvrez l’astuce incroyable pour obtenir un ventre plat sans bouger de sa chaise. Saviez-vous…
Laurent Ournac s’est adonné à une sleeve gastrectomie grâce à Gérard Depardieu. Suite à cette opération, le comédien a perdu beaucoup de poids. Néanmoins, il semblerait que ce monstre sacré du cinéma français n’a pas été la seule motivation de Laurent Ournac. Une grande métamorphose Le comédien a fait le choix d’être opéré en 2014….
Il existe une bonne technique de perte de poids. Ce n’est ni un régime draconien, ni des appareils présents dans les salles de sport. En effet, il s’agit de la marche à pied qui sera tout de même associé aune bonne hygiène alimentaire. De cette manière, votre corps va obtempérer un grand changement en seulement…
Que l’on aime ou pas le registre dans lequel Céline Dion opère, la grandeur et la splendeur de sa voix ne peuvent être remises en question. Mais le fait de voir la perte de poids de la chanteuse laisse place à une forte inquiétude sur les réseaux sociaux. La vie tumultueuse de Céline Dion La…
Vous n’arrivez pas à perdre du poids? Sachez qu’il y a des raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à maigrir. On vous dévoile tout. En effet, bon nombre de personnes n’arrivent pas à se délaisser des kilos superflus malgré une alimentation saine et la pratique d’une activité physique. Pour quelles raisons ? Les raisons pour…
Alors que l’été est bel et bien là, il est temps d’affiner notre silhouette. Selon les experts de la santé, une activité physique régulière suffirait à ce que notre corps s’affine tout seul. Parmi les méthodes les plus recommandées, on a la marche. Mais combien de temps devrait-on marcher pour avoir un résultat optimum ? La meilleure…
Pour perdre du poids rapidement et efficacement, privilégiez ces 5 aliments. À coup sûr, vous allez délaisser vos bourrelets et avoir une silhouette de rêve pour faire sensation à la plage. Détails. Perdre du poids : éviter les aliments trop gras, privilégier les fruits rouges Afin de perdre du poids, éviter les aliments trop gras. Cependant, pour…
Cette salade de fruits minceur à l’avocat va faire le bonheur de tous ceux qui suivent un régime hypocalorique. Sain et équilibré, ce plat est riche en apports nutritionnels. Composé de meilleurs fruits, avocat, banane, orange… il vous aidera à profiter d’une douceur unique tout en vous aidant à garder une ligne parfaite. Meilleur allié…
Si vous voulez perdre du poids, adopter un régime hypocalorique à 1200 calories par jour. Celui-ci va vous permettre de vous débarrasser de 5 kilos en moins d’un mois. On vous livre tous les détails. C’est quoi le régime de 1200 calories ? La perte de poids rime avec routine alimentaire. En effet, les aliments qui se trouvent dans…