Les bienfaits de la patate douce pour la santé

Les bienfaits de la patate douce pour la santé

ParAnsta Andry Reading Time: 2 minutes

Sur le plan botanique, la patate douce appartient à la famille du liseron ou de la gloire du matin, tandis que la patate blanche se trouve dans la famille des morelles. On vous parle des bienfaits de la patate douce. Les bienfaits de la patate douce pour la santé Elle peut réduire le risque de…

Cet aliment savoureux et sucré contrôle le cholestérol, la tension artérielle et la glycémie, elle préserve également la santé des os

Cet aliment savoureux et sucré contrôle le cholestérol, la tension artérielle et la glycémie, elle préserve également la santé des os

ParLaura Buys Reading Time: 2 minutes

Ultra sain, cet aliment sera votre meilleur allié pour avoir une bonne santé. Très riche en fibre, il renferme plusieurs éléments indispensables pour notre organisme. Si l’on ne parlait que des vitamines, des sels minéraux, du calcium et bien d’autres encore. Mais ce n’est pas tout. Il est aussi considéré comme un puissant antioxydant. De…