Perte de poids : un coach dévoile son astuce mnémotechnique des 3V pour faire des courses parfaites
Est-ce que vous connaissez cette astuce mnémotechnique des 3V capable pour une perte de poids ? On vous explique tout en détails. L’alimentation est très important pour perdre des kilos Une chose est sûr, lister vos courses permet de bien surveiller votre alimentation. Évidemment, pour être en bonne santé il faut manger équilibré, et pour…