Découvrez comment notre microbiote influence nos émotions, selon un docteur en psychiatrie

Découvrez comment notre microbiote influence nos émotions, selon un docteur en psychiatrie

ParAnsta Andry Reading Time: 2 minutes

Un microbiote en bonne santé est l’assurance de conserver un état physique et psychique optimal. En effet, notre santé intestinale a vraiment un impact sur notre psyché c’est-à-dire notre microbiote influence nos émotions. De même que celle-ci affecte la santé des intestins. Le microbiote et son influence sur nos émotions Selon Guillaume Fond, un expert…

Attention, voici les 4 mauvais aliments pour votre microbiote intestinal

Attention, voici les 4 mauvais aliments pour votre microbiote intestinal

ParLaura Buys Reading Time: 3 minutes

Attention, ces 4 aliments consommés au quotidien sont mauvais pour votre microbiote. Évitez-les absolument ! Le microbiote intestinal joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. À savoir dans la digestion, la protection contre les agents pathogènes et la régulation du système immunitaire. Une des influences majeures sur le microbiote intestinal provient des aliments que…