mémoire

La consommation d’une alimentation pauvre en flavonoïde risque d’être a l’origine d’une perte de mémoire lié à l’âge. C’est un élément qui compose les pommes, les baies, les oignons ou encore le thé.  Les flavonoïdes sont riches en antioxydantes et riches en vitamines (A, C et E). Sans oublier les oligo-éléments essentiels comme le zinc…