Découvrez cette mauvaise habitude qu’il faut se défaire pour être plus heureux selon la science
Eliminer la dépendance avec les écrans dans la vie quotidienne rendra tout un chacun bien plus heureux. Pour atteindre cet état d’esprit, il est aussi nécessaire d’inclure le sport, la méditation, la gratitude, passer du temps avec ses amis et sa famille. La dépendance au téléphone portable pourrait être un “facteur prédictif significatif de dépression….