Découvrez les 6 bienfaits du jus de betterave et pourquoi vous devriez en boire tous les jours
Dans la betterave, les feuilles et les racines peuvent être consommées sous forme de jus. La racine rose est sucrée tandis que les feuilles vertes foncé sont amères, mais très riches en calcium, en fer et en vitamine A. Ainsi, il est nécessaire de les consommer crus, car après cuisson, une grande partie des nutriments…