Les chercheurs conseillent d’adopter ces habitudes au quotidien pour vivre plus longtemps et être toujours en bonne santé. Pour vivre plus longtemps, il est conseillé d’adopter ces bonnes habitudes Premièrement, avant que ces résultats ne soient rendus publics, on a fait des recherches sur un groupe de 700 000 américains qui étaient des combattants âgés…
Instaurez de bonnes habitudes dans votre quotidien afin de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Pour vivre plus longtemps, il vaut mieux instaurer ces bonnes habitudes D’abord, avant la sortie de ces résultats, il y a eu des recherches sur un panel de 700 000 anciens combattants américains âgés de 40 à 99 ans….
Les centenaires ont concocté un secret de longévité avec ces habitudes. Une étude récente les regroupe pour que tout le monde puisse en profiter. Tout ce qu’il faut sur les zones bleues Ces habitudes de centenaires forment un véritable secret de longévité. Mais tout d’abord, sachez que les zones bleues sont des régions du monde…