Un gros petit-déjeuner pour perdre du poids ? Une étude vient d’apporter la réponse à cette question
Il semblerait que pour perdre du poids, il suffit de manger un gros petit-déjeuner. Le petit-déjeuner reste toujours le repas le plus important de la journée. Après un petit-déjeuner copieux, vous devriez opter pour un diner plus léger afin d’optimiser vos chances dans la perte de poids. Un régime adapté à tous Une nouvelle étude…