Voici l’aliment essentiel et riche en bienfaits que les femmes de plus de 50 ans doivent intégrer à leurs repas
Notre corps évolue avec l’âge et ses besoins aussi suivent cette évolution. Les rides, les cheveux blancs et d’autres signes de vieillissement apparaissent. Quant aux femmes, elles passent à une nouvelle période de leur vie : la ménopause. Il s’agit d’un grand changement pour le corps mais aussi pour l’esprit. Comment aborder la ménopause ?…