N’utilisez jamais ces 5 produits avant une exposition au soleil
Qui dit vacances dit détente, mais aussi exposition au soleil. Il y a tout de même des produits à ne pas utiliser avant cette exposition.
Comment faire le plein de vitamine D durant la periode hivernale?
Même avec l’arrivée de l’hiver, il est possible de faire plein de vitamine D. Pour cela, l’alimentation, le soleil et supplémentation vont combler vos besoins à cet élément ? Un élément très indispensable pour le corps Avec la raréfaction du soleil et la baisse d’intensité des UVB, la vitamine D se raréfie. En effet, il…