Voici 5 étirements de Yoga matinal très faciles pour commencer la journée du bon pied
Ces étirements matinaux inspirés du Yoga sont très bénéfiques pour notre corps. Suivez le guide pour savoir comment faire. Yoga : Découvrez les étirements matinaux à faire Parmi les étirements matinaux en Yoga, on retrouve la pose de l’enfant. Cela vous aidera à en douceur les hanches, le bassin, les cuisses et la colonne vertébrale….