Cet aliment que l’on aime tous est capable de réduire la tension artérielle et le cholestérol
Le cholestérol et l’hypertension touchent de nombreux Français. Pour en venir à bout, du cacao serait la meilleure option.
ATTENTION Cholestérol : Voici les 6 signes courants pouvant indiquer un excès de son taux, d’après ce médecin
Sur TikTok, un médecin dévoile les 6 signes fréquents pouvant indiquer un excès du taux de cholestérol. Le taux de cholestérol élevé est un problème de santé courant, mais savez-vous quand il est temps de le vérifier ? Sur TikTok, un célèbre cardiologue, connu sous le pseudonyme « @drtik_tok », a récemment partagé une vidéo révélant les signes les…
Cholestérol : voici les 6 signes courants qui expliquent un taux élevé d’après ce médecin
Il existe plusieurs signes qui montrent un taux de cholestérol élevé. Ces derniers ont été mis en avant sur TikTok par un cardiologue. Ce taux élevé cause la moitié du temps un infarctus. Découvrez les 6 signes les plus fréquents : Les signes d’un taux de cholestérol élevé : du xanthélasma au niveau des paupières Le premier…
Le pain est-il néfaste pour le cholestérol ?
Le pain est un aliment de base pour de nombreuses cultures différentes, d’autres contiennent du cholestérol. Il en existe des centaines de types différents. Certaines variétés de pain contiennent du cholestérol alimentaire. Tandis que d’autres peuvent augmenter le taux de LDL, ou « mauvais » cholestérol, dans le sang. Cependant, des études suggèrent que le…
Café et cholestérol : Inconvénients et avantages
Le café non filtré et l’expresso peuvent augmenter le taux de cholestérol. Tandis que le café instantané et le café filtre sont moins susceptibles de l’affecter. Le risque d’augmentation du taux de cholestérol sérique dépend également de la quantité de café consommée par une personne. Cet article traite de la manière dont certaines huiles contenues…
Découvrez les bienfaits magiques de cet aliment au dîner pour la glycémie, le cœur et le cholestérol
Si vous aimez les pâtes, cela tombe bien. D’après le magazine scientifique The Lancet Public Health, la consommation de cet aliment, notamment le soir, présente des vertus insoupçonnées. On vous dit tout dans les prochaines lignes. Les vertus des pâtes Le magazine scientifique The Lancet Public Health affirme que les pâtes sont composées de vitamine B1….
Ce fruit est magique pour le cholestérol, la glycémie, la constipation, c’est le coupe-faim radical !
Saviez-vous qu’en consommant ce fruit vous pouvez régler quatre problèmes de santé à la fois tels que le cholestérol, une glycémie trop élevée, la constipation… ? On vous dévoile de quel fruit il s’agit. Êtes-vous à la recherche d’un fruit comme coupe-faim afin de résoudre des problèmes de santé ? On a l’aliment qu’il vous faut. Il…
Régime anti-cholestérol : alimentation à adopter pour lutter le cholestérol
Il est possible de faire diminuer le taux de cholestérol jusqu’à 30 % en modifiant son alimentation. Découvrez tous ce qu’il faut connaitre en ce qui concerne un régime anti-cholestérol. Dans le régime anti-cholestérol, il va falloir privilégier les légumes, les fruits (frais et secs), les céréales complètes et légumineuses (lentilles, haricots, soja). Sans oublier l’huile…
Cholestérol : Voici quel devrait être votre taux idéal selon votre âge
Le cholestérol est devenu la maladie du siècle. En effet, il touche presque toutes personnes à travers le monde à cause des certaines modes de vie adoptées. Attention, il peut être très dangereux pour les personnes qui en souffrent. Sachez qu’il existe de taux de cholestérol idéal pour chaque âge afin de rester en bonne…
Comment diminuer son cholestérol et le risque de maladies cardiaques ?
Le cholestérol est un élément important dans notre organisme. En effet, le cholestérol est un élément important, car nous en avons besoin pour bien fonctionner. Que signifie le cholestérol et comment atteint-il votre cœur ? Il se situe dont l’organisme, il aide l’organisme pour fabriquer des hormones et de membranes cellulaires. C’est votre foie qui…
Ces 7 aliments à expulser, ils augmentent fortement le taux de cholestérol
Il est vrai que nous devons faire attention à ce que nous mangeons. Parce que sans le savoir, à cause de notre alimentation, nous pouvons faire augmenter fortement le taux de cholestérol. Aliment : produits céréaliers raffinés Consommer des aliments riches en glucides raffinés tels que le pain blanc et les pâtes sont mauvaises pour…
Cholestérol : 5 habitudes à prendre et une alimentation appropriée pour en finir
En ce moment, de plus en plus de personnes sont atteintes de cholestérol. Mais vous avez de la chance, il existe des solutions pour cela. Vous n’avez juste qu’à bien suivre les conseils et appliquez certaines modifications quotidiennes. Alors, les voici. Faire plus de sport pour stabiliser le cholestérol Comme nous le savons tous, le…
Ce légume riche en vitamine D est parfait pour réduire le cholestérol et la glycémie
Le cholestérol et la glycémie sont devenus de maladies très fréquentes dans notre société actuelle. La sédentarité, le manque de déplacement, le confort, la nourriture industrielle n’ont pas arrangé les choses. Néanmoins, un seul ingrédient est capable de régler ces deux problèmes comme par magie. Un légume qui aide avec le cholestérol et la glycémie…
Ce fruit est magique pour lutter le cholestérol, l’hypertension et réduire les risques d’AVC
Venu tout droit du désert, ce fruit exotique nous fait saliver avec son goût sucré typique, mais aussi il nous aide à lutter contre le cholestérol et l’hypertension. On vous dévoile tout dans les prochaines lignes. Les dattes, le meilleur allié pour lutter contre le cholestérol et l’hypertension Ce fruit en question qui lutte contre…
Ce puissant thé millénaire qui dépeuple le web ! Il abaisse la glycémie, le cholestérol et élimine les toxines
S’il y a une boisson que l’on voit fréquemment sur les certains réseaux sociaux, c’est sans doute le kombucha. Ce jus est devenu une mode chez les influenceurs pour ses propriétés bénéfiques. Le kombucha, c’est quoi ? En effet, le kombucha est devenu très populaire grâce à ses propriétés probiotiques. En fait, il agit comme un supplément…
Il faut 3 ingrédients pour faire un thé qui dégonfle le ventre, qui élimine les graisses et limite la glycémie et le cholestérol.
Le thé au citron et au laurier est une boisson agréable. Le Laurier-citron est devenu populaire grâce à ses propriétés naturelles. Ils peuvent vous aider à perdre la graisse abdominale et à vous débarrasser de vos kilos rapidement. Le laurier est aussi utilisé en gastronomie pour donner du goût aux préparations. Mais il a également…
Dégonflez votre ventre ! Cette aide digestive puissante qui réduit le cholestérol, agrandit les défenses de l’organisme et élimine les ballonnements
Ce légume est majoritairement utilisé pour combattre les problèmes digestifs et respiratoires. En effet, cet aliment présente de multiples atouts qui ont été prouvés par le monde scientifique. De quel légume s’agit-il ? Du fenouil ! Mais voyons maintenant tous ces bienfaits. Le fenouil : aide à limiter le cholestérol et constitue un fort remède…
Cet antioxydant puissant qui limite le cholestérol et la glycémie – mais seulement si vous le consommez comme ça !
Une personne diabétique doit recevoir un ensemble de recommandations diététiques. Dans lesquelles figure une liste d’aliments totalement interdits. Y compris le chocolat, car il contient généralement des additifs, des sucres, des graisses et d’autres composés malsains. Ce n’est toutefois pas le cas du chocolat noir ou extra-noir. Car contrairement à la plupart des chocolats du…
Eau d’artichaut : élimine les graisses, limite le cholestérol et guéri le foie
L’artichaut se caractérise par sa richesse en fibres et en eau, ce qui permet non seulement d’apaiser l’appétit et d’arranger le transit intestinal, mais aussi d’éliminer les graisses. Ceci est dû à ses propriétés diurétiques et dépuratives. Mais ne fournit-il que de l’eau et des fibres ? Non ! Cet aliment fournit également des protéines,…
Voici ce qui arrive au cholestérol lorsque vous mangez 100 grammes de blanc d’œuf ! C’est juste Incroyable !
Depuis toujours, l’œuf est accusé d’augmenter le cholestérol et les problèmes cardiaques. La croyance stipule que cet aliment a une teneur élevée en cholestérol. Qu’en est-il réellement ? Le blanc d’œuf contribue largement au bon développement musculaire. Il aide également à minéraliser les os, ce qui le rend parfait pour les enfants, ainsi que pour les athlètes. Le…
Cet aliment magique est un puissant antioxydant qui abaisse le cholestérol et la glycémie ; mais seulement si vous le mangez comme ça !
Cet aliment est considéré comme un superaliment qui apporte de multiples avantages pour la santé. La bonne nouvelle, il est même recommandé pour les patients atteints de diabète. L’aliment en question n’est autre que le chocolat noir ou extranoir. Pour les diabétiques, il faut un chocolat avec 70 % ou plus de cacao. Vérifier bien…
Un taux de bon cholestérol HDL trop élevé est-il nocif pour votre santé ? On vous dit tout
Quand on parle de cholestérol, sachez qu’il existe un bon cholestérol appelé HDL et un mauvais appelé LDL. Bien évidemment, il est nécessaire de contrôler les deux pour être en bonne santé. Néanmoins, il est compliqué de trouver le bon équilibré entre le bon et le mauvais cholestérol. Un taux de cholestérol HDL élevé, bon…
85 g de ce légume suffisent pour lutter contre le cholestérol et le diabète, mais aussi riche en vitamine D !
Riche en nutriments, seulement 85 g de ce légume suffisent pour lutter contre le diabète et le cholestérol. Découvrez les bienfaits qu’offre ce délicieux aliment. Les champignons diffèrent d’une espèce à une autre. Sachez que les champignons de Paris n’ont rien à avoir avec les truffes ou les chanterelles. Certes, il existe des milliers de sortes…
Mangez ces 8 aliments et boissons miracles pour limiter votre cholestérol !
Comme nous le connaissons tous, il existe le bon et le mauvais cholestérol. Le mauvais cholestérol est connu sous le nom de LDL ou lipoprotéine de basse densité. En effet, il entraîne des plaques dans les parois des artères coronaires. Ces plaques peuvent également augmenter le risque d’AVC. Non seulement vous devez bouger, mais vous…
Cholestérol : voici 6 aliments courants qui amplifient le taux et bouchent les artères, ne les mangez pas !
Cholestérol et bonne santé peuvent parfois rimer ensemble. Toutefois, il est nécessaire de savoir distinguer le bon du mauvais cholestérol. Grâce à un régime alimentaire bien approprié, vous pouvez réussir à réduire le mauvais. Uniquement dans ce genre de cas, cholestérol et bonne santé peuvent être liés. Nos collègues du magazine en ligne Mes recettes…
Le riz est-il bon ou mauvais pour le cholestérol ? Voici la réponse
Très consommé, le riz agit-il positivement sur le cholestérol ? Doit-on l’inclure dans notre menu ? On fait le point pour vous dans cet article. Le riz, un bon allié pour lutter contre le cholestérol ? Comme on le dit souvent, le contrôle du cholestérol commence par l’alimentation. Pour cela, il faut bannir certains aliments comme les produits…
Cet aliment magique abaisse le cholestérol et la glycémie et est un puissant antidépresseur naturel
Pour ceux qui aime les pois chiches, vous allez être sous le charme du houmous. Il s’agit d’un plat arabe qui est composé par plusieurs ingrédients. Il est à base de jus de citron, d’huile d’olive, d’ail, de paprika, de graines de sésame, d’olives et de pois chiches. Néanmoins, la recette peut varier selon le…