Quels sont les aliments que vous devez éviter en période de forte chaleur?
Quand notre corps affronte une trop grande chaleur, c’est souvent l’appétit que l’on perd en premier. Bien sûr, il ne faut pas oublier de bien s’hydrater dans ces périodes-là. C’est la meilleure astuce afin de bien affronter ce genre de journée. Par contre, on le sait moins mais notre alimentation aussi a un rôle à…