L’infusion de romarin détient de nombreux bienfaits sur la santé. Cette plante méditerranéenne a des vertus médicinales mais est aussi utilisé en cuisine afin de relever certains plats. Voici les vertus de la tisane à base de romarin. Les bienfaits de l’infusion de romarin : pour la digestion Le romarin est une plante carminative qui est…
Pour choisir le miel, il faut prendre celui qui a un index glycémique bas. Ce n’est que de cette manière que vous allez pouvoir profiter des bienfaits de cet ingrédient. Un ingrédient apprécié de tous Le miel peut être utilisé dans le thé pour remplacer le sucre en poudre ou en morceaux. Effectivement, cet ingrédient…
Vous aimez certainement le cacao, mais vous ignorez peut-être qu’il comporte de nombreux bienfaits pour votre santé. Véritable super-aliment, cette petite fève ne cesse d’étonner grâce à ses différentes vertus. Le cacao contient des antioxydants en quantité Le cacao est composé d’antioxydant, mais aussi de flavonoïdes. Il s’agit des catéchines, les épicatéchines, et procyanidines. C’est…