Santé : pourquoi c’est bon de consommer des choux, découvrez ces bienfaits sur l’organisme
Les choux apportent plusieurs bienfaits pour la santé. C’est un aliment très peu calorique et très protecteur pour l’organisme. Ce légume est super-vitaminés car il contient à la fois des vitamines C et des vitamines B. De plus, le chou apporte grandement de calcium, du fer, du potassium et du sélénium. Il est aussi riche…