Artichaut  Voici tous les bienfaits méconnus de ce légume sur la santé

Artichaut : Voici tous les bienfaits méconnus de ce légume sur la santé

Saviez-vous que l’artichaut est un légume-fleur qui offre de nombreux bienfaits pour la santé ? Riche en fibres, en vitamines, en minéraux, en antioxydants et en phytonutriments, il aide à prévenir ou à soulager diverses maladies. Voici quelques-uns des bienfaits de l’artichaut sur la santé. La saison de l’artichaut est bel et bien là. Et c’est…

Les 12 coups de midi une 3e étoile mystérieuse pour Laurent ce vendredi 11 mars 2022 sur TF1

Eau d’artichaut : élimine les graisses, limite le cholestérol et guéri le foie 

L’artichaut se caractérise par sa richesse en fibres et en eau, ce qui permet non seulement d’apaiser l’appétit et d’arranger le transit intestinal, mais aussi d’éliminer les graisses. Ceci est dû à ses propriétés diurétiques et dépuratives. Mais ne fournit-il que de l’eau et des fibres ? Non ! Cet aliment fournit également des protéines,…