Qui ne rêverait pas de vivre plus longtemps ? Pour y arriver, il y a ceux qui mangent sainement et d’autres s’adonnent à cette activité secrète. Mais de quoi s’agit-il précisément ? Les secrets de la longévité : Ce que nous apprend l’observation des « zones bleues » Rêvez-vous de vivre plus longtemps, mais en bonne santé, alors vous n’êtes…
Il semblerait que ces activités physiques sont capables de ralentir le vieillissement du cerveau. Ils sont donc capables de limiter la neurodégénérescence et les maladies psychiques. Les avantages des activités physiques L’activité physique joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. En effet, les personnes…
Durant ses campagnes présidentielles, Emmanuel Macron a promis de mettre en place un quota d’activités physiques quotidiennes. Vu qu’il a été réélu, le mari de Brigitte Macron a tenu sa parole et a mis en place le 30 APQ pour la rentrée prochaine. Bien évidemment, elle sera obligatoire mais ne remplace pas les cours d’éducation…