Pourquoi faut-il ne plus se laver le visage sous la douche ? L’erreur que beaucoup font
Découvrez pourquoi vous ne devez jamais vous laver le visage lorsque vous prenez votre douche. Ce petit rituel a des effets néfastes sur votre peau.
Pourquoi vous ne devrez pas vous laver le visage sous la douche ?
Se laver le visage sous la douche peut être très dangereux pour votre peau. Ce geste vous est très pratique surtout si vous avez l’habitude de vous maquiller. En effet, cela vous permet d’éliminer en quelques minutes les impuretés de la pollution et du maquillage de la journée. Toutefois, l’eau chaude n’est pas vraiment votre meilleure alliée pour effectuer vos soins pour la peau. En effet, l’eau chaude pourrait altérer la barrière cutanée de votre visage. Sur le long terme, vous pourriez ne plus être protégé contre les agressions extérieures, la pollution ou encore le soleil.
Se laver le visage sous la douche ne serait pas très bénéfique pour la peau de votre visage. Charlotte Cho, experte et fondatrice du site Soko Glam, explique la raison. Lorsque vous lavez votre visage avec de l’eau chaude, vous pouvez altérer la barrière cutanée de la peau de votre visage. En plus, cela va aussi détruire le film hydrolipidique de l’épiderme. La peau du votre visage est ainsi plus fragile et plus vulnérable et moins protégée contre les bactéries, champignons et agressions extérieures. Votre peau pourrait être moins éclatante et plus fragilisée avec le temps.
La température idéale pour prendre une douche
Au lieu de laver votre visage sous la douche, faites-le en dehors avec de l’eau froide. Cela vous permettra de booster la microcirculation de votre visage et resserrer les pores de votre peau. Et cela est valable pour tout votre corps. En effet, lorsque vous prenez une douche, il est recommandé d’utiliser une eau à température ambiante. C’est-à-dire entre 30 et 37 degrés. L’eau très chaude ne fait pas très bon ménage avec le film hydrolipidique qui recouvre la surface de l’épiderme. Si vous avez l’habitude de prendre des douches très chaudes, vous devrez changer votre routine afin de garder une peau nette et éclatante. Privilégiez donc une eau fraîche et tempérée.
En effet, selon Coline Bertrand, pharmacienne et cofondatrice de La Rosée, l’eau froide a des avantages sur la peau. Elle resserre les pores, diminue la sécrétion du sébum, active la circulation sanguine et décongestionne le visage. Si malgré tout vous souhaitez continuer à vous laver le visage sous la douche, vous pouvez le faire. Nettoyez le corps avec de l’eau chaude et au moment de nettoyer votre visage, passez le thermostat à une eau plus tiède, voire froide.
