En ce moment, les vidéos sur la boisson de douche interne sont devenues célèbres sur TikTok. Bon nombre de personnes s’adonnent à la fabrication de cette fameuse boisson qui est capable de venir à bout de la constipation et des ballonnements. Sans oublier que c’est une boisson excellente pour se désintoxiquer et pour stimuler la perte de poids.
C’est quoi la boisson douche interne ?
TikTok est célèbre pour ces vidéos concernant de larges thèmes. En effet, ces derniers jours c’est la boisson de douche interne qui est célèbre et qui attire tous les regards. Ainsi, il y en a qui se demande si elle est vraiment pratique pour la perte de poids. Par conséquent, le Dr Amy Lee, médecin diplômé en médecine interne, en nutrition médicale et en médecine de l’obésité a donné son avis sur ce sujet. Notant que cette boisson est faite à base de graines de chia sèches. Ces derniers sont des sources de fibres et de protéines qu’il faut consommer chaque jour. D’ailleurs, le nettoyage du côlon et la régularité des selles sont vraiment important. Les graines de chia vont aussi aider à se débarrasser des graisses corporelles. Par conséquent, la boisson de douche interne aide dans la perte de poids.
Comment consommer les graines de chia ?
Pour une perte de poids optimum, il est nécessaire de consommer cette boisson de douche interne le matin. Effectivement, les graines de chia sont riches en antioxydants et d’autres nutriments. Voilà pourquoi, ils sont capables de stimuler le métabolisme et à favoriser une bonne digestion. En plus, pour un meilleur résultat, cette boisson doit être consommée à jeun tout en buvant beaucoup d’eau durant la journée. La consommation de la boisson se fait une fois par jour et doit se faire petites gorgées pour ne pas s’étouffer. Notant tout de même qu’avant d’entamer cette recette, il est nécessaire de consulter votre médecin. Cela est important surtout pour ceux qui souffrent de troubles gastro-intestinaux importants.
