Depuis quelque temps, les remèdes naturels et les recettes de grand-mères sont très prisés. On vous dévoile ainsi comment préparer une boisson santé qui lutte contre le cholestérol tout en faisant baisser le taux de glycémie.
Cholestérol et taux de glycémie élevée, cette boisson santé aux bienfaits magiques
Avez-vous déjà entendu parler des bienfaits de la combinaison cannelle et citron pour éliminer le cholestérol ? On vous l’assure, cette recette fait des miracles. Voici comment préparer ce remède naturel.
Le citron et la cannelle présentent de nombreuses vertus. À coup sûr, leurs bienfaits vont vous impressionner. Pour sa part, la cannelle est connue pour être un super antioxydant et anticoagulant naturel. Alors que c’est tout ce qu’on recherche pour se débarrasser du cholestérol. Ajoutée à cela, la cannelle a des propriétés apaisantes et relaxantes. De son côté, le citron dispose de propriétés désinfectantes pour l’organisme. Riche en divers minéraux et vitamine C, cet agrume est connu pour dynamiser le système immunitaire.
La recette de l’infusion anti-cholestérol
Ainsi, la cannelle et le citron sont le duo parfait pour lutter contre le cholestérol et le taux de glycémie trop élevé. Pour préparer cette décoction, vous aurez besoin de citron, de préférence bio, de miel, de cannelle et d’un peu d’eau.
Quant aux ustensiles, vous aurez besoin de vous munir d’une casserole, d’une cuillère en bois, d’un verre doseur et d’une passoire fine pour filtrer le tout.
Les ingrédients pour la boisson anti-cholestérol :
- 50 millilitres de jus de citron pur
- 1 bâton de cannelle
- 250 millilitres d’eau
- 1 noix de miel
Pour avoir cette infusion pour lutter contre le cholestérol et un taux de glycémie élevé, il suffit de suivre ces étapes. Dans un premier temps, mettez de l’eau dans la casserole et de la portée à ébullition. Puis, ajoutez-y la cannelle et le miel. Par la suite, laissez infuser la mixture pendant environ quinze minutes. Ensuite, avec une passoire fine, filtrez le tout. Maintenant, verser l’infusion dans une tasse avant d’ajouter le jus de citron.
Il ne vous reste plus qu’à terminer votre dîner avec cette boisson magique. Il est aussi possible d’ajouter de feuilles de menthe ou des tranches d’agrumes de votre choix pour avoir plus de goût.