Une jeune femme a réussi à perdre 190 Kg en faisant des efforts sur le long terme. Etre en surpoids est loin d’être bon pour la santé que vous soyez un homme ou une femme. Cette jeune femme a choisi de se sentir bien dans sa peu.
Un défi vraiment réussi
Quand on est en surpoids, il est vraiment difficile de revenir vers un mode de vie sain. Cependant, ceux qui souffrent d’obésité doivent se tourner vers cette solution pour se sentir mieux physiquement mais aussi émotionnellement. De cette manière, ils luttent aussi contre le risque de maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Atteint d’obésité, Amber Rachdi décide de se reprendre en main et entame une perte de poids. Ainsi, la jeune femme avait perdu 190 Kg. Un résultat qui était grandement félicité sur les réseaux sociaux.
La jeune femme américaine a réussi à perdre 190 Kg
Après son défi, Amber Rachdi a réussi à devenir une source d’inspiration pour bon nombre de personnes. Effectivement, tout le monde voulait en savoir plus sur la technique que la jeune femme avait utilisé à perdre 190 kg. Elle s’était inscrit à un programme télévisé du nom de « My 600 lb life » (« Ma vie à 300 kg). Bien évidemment, la jeune américaine avait aussi eu droit à l’aide d’un nutritionniste pour un plan alimentaire équilibré. Sans oublier le coach sportif qui lui a offert un programme d’exercices adapté à ses besoins. Par ailleurs, elle a aussi bénéficié d’un suivi une thérapie pour les émotions et son estime de soi.
C’est grâce a tous cela que la jeune femme avait perdu 190 kg et Amber n’est plus obese comme avant. Par la suite, elle a pu repris ses études et a même obtenu son diplôme. En plus, elle a aussi gagné une plus grande confiance en elle et a retrouvé la joie de vivre. Son expérience redonne de l’espoir aux personnes qui ont des problèmes de surpoids. Cette métamorphose montre que tout est possible avec de la détermination, la persévérance et le soutien de ses proches.