Lorsque l’on parle de nourriture, il est important de trouver un équilibre. Le fromage, par exemple, peut être bon pour nous, mais il ne faut pas en manger trop. Vous pouvez consommer une petite quantité de fromage par jour ce qui peut être bénéfique pour notre santé. Trouver le bon équilibre dans notre alimentation est…
Êtes-vous au courant de l’application Yuka ?Elle aide beaucoup de gens à faire leurs courses. Aujourd’hui, Yuka nous dit quelles sont les 3 meilleures glaces à la vanille à acheter au supermarché. La popularité de cette application Découvrez les meilleures glaces à la vanille grâce à l’application Yuka ! Lorsqu’on fait ses courses au supermarché,…
Saviez-vous que cette petite inscription rouge discrète sur la coquille de vos œufs est en réalité d’une grande importance ? Pourtant, peu de gens connaissent sa signification et les informations cruciales qu’elle renferme. C’est pourquoi une diététicienne experte, Elodie, alias @win. a. diet, est là pour vous aider à déchiffrer ces mystérieux codes. Déchiffrer l’inscription rouge…
De plus en plus de personnes en France choisissent des aliments surgelés pour cuisiner, pensant qu’ils sont plus frais et sains. Mais est-ce vrai ? Pas vraiment. Il vaut mieux éviter les aliments surgelés car ils sont mauvais pour la santé. Les aliments surgelés mauvais pour notre santé Les aliments surgelés : attention à bien…
Yuka révèle les meilleures mozzarellas les plus exquises du supermarché, dévoilant les délices lactés qui régaleront les papilles des gourmets cet été. La mozzarella n’est plus à présenter. Fromage italien emblématique, il est apprécié dans le monde entier pour sa texture crémeuse et son goût délicatement salé. Malheureusement, avec la multitude de marques disponibles dans…
Le riz est un aliment très populaire dans de nombreux pays. On peut le cuisiner de différentes façons. Mais, est-il nécessaire de laver le riz avant de le faire cuire ? Est-il nécessaire de laver le riz avant de le faire cuire ? Les experts culinaires donnent leur avis sur l’importance de laver le riz…
Une étude récente montre que les aliments riches en flavanols aident notre mémoire. Les flavanols protègent aussi notre cœur. Manger des aliments avec ces éléments est bon pour la santé. Mais souvenez-vous, certains aliments sont riches en flavanols que d’autres, alors choisissez bien ! Voici les aliments riches en flavanols Les flavanols sont des composés…
De plus en plus, on parle de la façon dont les taxes peuvent aider à améliorer notre santé en mangeant mieux. Les taxes sur les boissons sucrées ont déjà été mises en place en France en 2012 pour encourager à choisir des options plus saines. Maintenant, des experts proposent une augmentation de taxe sur d’autres…
Essayez cette méthode simple et efficace pour conserver vos bananes fraîches plus longtemps et limiter le gaspillage alimentaire. Si elles sont délicieuses, les bananes ont une durée de conservation relativement courte. Souvent, nous nous retrouvons avec des bananes mûres et tachetées avant même d’avoir eu le temps de les savourer. Heureusement, il existe une méthode…
Découvrez les secrets des fruits d’été les moins caloriques à déguster sans culpabilité cette saison pour garder la ligne. L’été est la saison idéale pour profiter des fruits frais et savoureux. Mais si vous faites attention à votre ligne, vous vous demandez peut-être quels sont les fruits les moins sucrés et les moins caloriques. Voici…
Pour rester au top de sa forme et en bonne santé après 60 ans, voici les 5 aliments anti-inflammatoires à éviter absolument. Le passage du temps entraîne des changements inévitables dans nos besoins physiologiques. Et pour rester en forme et en bonne santé tout au long de la vie, il est essentiel d’ajuster notre alimentation en conséquence….
Dans une récente étude intitulée « Ces aliments qui nous empoisonnent », 60 millions de consommateurs dénonce ces yaourts qui contiennent des additifs interdits. Les yaourts dans la ligne de mire de l’association Depuis quelques années, les yaourts ont acquis une réputation de choix en matière de santé. On les considère comme des alliés pour renforcer notre système…
Découvrez dans cet article l’aliment à éviter et le pire moment pour le grignotage. Prenez-en note pour ne pas devoir à gérer des soucis de santé. Il faut éviter le grignotage de cet aliment, surtout durant le pire moment Pour information, 15% des Français grignotent au quotidien selon l’Insee. Pourtant, il s’agit d’une très mauvaise…
Mauvaise nouvelle, la célèbre pâte à tartiner Nutella est sur le point de disparaître des rayons des supermarchés. On vous dit tout. Vous êtes un inconditionnel de Nutella ? Vous adorez tartiner votre pain ou vos crêpes avec cette délicieuse pâte à base de noisettes et de cacao ? Alors vous risquez d’être déçu par cette annonce :…
Vous cherchez des produits sains et abordables pour votre alimentation, voici 12 produits alimentaires clean et à prix abordables vendus chez Lidl, conseillés par une diététicienne. Si vous l’ignoriez encore, bien manger commence par bien faire ses courses. Pour vous aider à choisir les meilleurs produits, nous avons fait équipe avec une diététicienne expérimentée qui a…
Récemment, des viennoiseries, du pain de mie et de la brioche sont concernés par un rappel produit. En effet, vous devez faire attention et ne pas les manger ! Depuis le 17 juillet, de nombreux produits ont été signalés pour des raisons de santé. Nous vous donnerons tous les détails dans cet article. La nécessité…
Nous connaissons tous de meilleurs aliments pour le cœur et la repousse des cheveux, mais qu’en est-il des aliments qui nourrissent notre cerveau ? Découvrez les 6 supers-aliments qui améliorent la mémoire et réduisent l’anxiété pour une santé mentale optimale. Les meilleurs aliments pour le cerveau et la santé mentale Vous vous sentez fatigué, déprimé ou stressé ?…
Vous rêvez d’avoir un ventre plat, un expert dévoile les aliments à privilégier pour composer le dîner pour réduire considérablement la graisse abdominale. Vous rêvez d’un ventre plat et souhaitez réduire la graisse abdominale ? L’alimentation et l’activité physique jouent un rôle fondamental pour atteindre cet objectif. Le Dr William Berrebi, éminent gastro-entérologue, hépatologue et auteur…
Découvrez dans ces paragraphes si la semoule fait vraiment grossir. Nous allons analyser tous les composants de ce produit. La semoule fait grossir selon les préjugés : est-elle compatible avec votre régime ? Si vous l’ignorez, la semoule fait partie des féculents car il s’agit du résultat de concassage du grain de blé. Dans 100…
Si vous avez déjà commandé un café dans un café ou un restaurant en France, vous avez peut-être remarqué qu’il est souvent servi avec un petit verre d’eau. Mais pourquoi cette coutume ? Quelle est l’origine de cette association entre le café et l’eau ? Et quels sont les bienfaits de boire de l’eau avec son café ?…
Découvrez dans ces paragraphes si le thon en boîte fait vraiment grossir. Nous allons nous pencher sur tout ce que vous devez savoir. Le thon en boîte fait-il grossir : nous allons vous donner la réponse Pour ne pas risquer de prendre encore plus de poids, optez pour du thon en boîte au naturel. Aurore…
Ce jambon de grande marque vendu dans toute la France fait l’objet d’un rappel produit massif en raison. Ne le consommez pas, il est dangereux pour la santé ! Une nouvelle alerte… En salade, en quiche ou en apéro, le jambon fait toujours sensation à table. Avec son goût exquis, il est difficile d’y résister surtout en…
Les prix de nombreux produits de grandes marques vont baisser cet été 2023 pour le plus grand bonheur des consommateurs français. Si vous faites vos courses en supermarché, vous avez peut-être remarqué que certains produits alimentaires sont plus chers que d’autres. Mais bonne nouvelle, dès cet été 2023, les prix de certains produits vont baisser. Voici…
L’association UFC-Que Choisir ne tolère pas du tout cette pratique frauduleuse de la marque Panzani. Le cas des pâtes fraîches est discuté sur la table Afin de se faire de l’argent, les marques n’hésitent pas à user de diverses combines. Heureusement qu’UFC-Choisir est là pour alerter les consommateurs sur les coulisses de fabrication de ce…
La vitamine D joue un rôle crucial dans la santé de nos os, de nos muscles et dans le renforcement de notre système immunitaire. Malheureusement, la plupart des Français ne consomment pas suffisamment de cette vitamine essentielle. Heureusement, il existe des aliments naturellement riches en vitamine D qui peuvent nous aider à atteindre un apport…
Pour bien prendre soin de notre cerveau, voici les meilleurs aliments à consommer. Il faut dire que la santé mentale passe également par ce que nous consommons au quotidien. Santé du cerveau : Optez pour les meilleurs aliments Savez-vous que la psychiatre nutritionniste d’Harvard conseille de consommer des épices ? En effet, elles sont de…
Découvrez comment reconnaître facilement un saumon trop gras et apprenez à savourer pleinement le poisson de vos attentes grâce à ces astuces infaillibles. Le saumon est un poisson très apprécié pour ses qualités nutritionnelles et gustatives. Qu’il soit fumé, gravlax, cuit en papillotes ou simplement dégusté nature, ce poisson est un véritable délice au quotidien….