Consommer trop de sucre est néfaste pour l’organisme. Toutefois, on est berné par certains aliments dont on ignore qu’il contenait du sucre. Découvrez la liste des 7 aliments qui dissimulent du sucre. De cette manière, vous pouvez faire attention à votre corps. Les flocons d’avoine C’est un aliment que les sportifs adorent plus particulièrement. Mais les…
Pour un bon fonctionnement de notre organisme, il est indispensable de mettre en place une bonne hygiène de vie. Néanmoins, pour les fonctions corporelles, c’est le cerveau qui est aux commandes. Que ce soit le fait de respirer ou de marcher, c’est ce dernier qui s’en occupe. C’est pour cette raison qu’il faut bien prendre…
Régulièrement minimisées, les maladies cardiovasculaires, comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux (AVC), sont mortelles. Cependant, sachez qu’elles peuvent être facilement évitées en limitant la consommation de ces aliments. Éviter de trop consommer des aliments frits Les maladies cardiovasculaires se retrouvent à la deuxième place en ce qui concerne la mortalité en France….
Ultra sain, cet aliment sera votre meilleur allié pour avoir une bonne santé. Très riche en fibre, il renferme plusieurs éléments indispensables pour notre organisme. Si l’on ne parlait que des vitamines, des sels minéraux, du calcium et bien d’autres encore. Mais ce n’est pas tout. Il est aussi considéré comme un puissant antioxydant. De…
À moins d’être hypersécreteur, il n’y a pas de miracle : pour diminuer le taux de cholestérol, il est indispensable de faire attention à ce que l’on met dans son assiette et soigner son hygiène de vie. Mais que faut-il manger concrètement ? On vous dit tout. Les aliments à privilégier pour diminuer le cholestérol Rappelons que…
Plusieurs aliments jouent un grand rôle dans le bon fonctionnement de notre corps. Certains d’entre eux permettent même de combattre certaines maladies à l’exemple du diabète, du cholestérol ou encore de la tension artérielle. Parmi eux, on a la patate douce qui est très bénéfique pour votre santé. Les bienfaits de la patate douce sur…
Très prisés dans la conservation des viandes et des charcuteries, les nitrites sont loin de faire l’unanimité. Ils sont même classés cancérogènes. Découvrez les dix viandes qui sont les plus concernées par cet additif. Les nitrites dans les viandes dénoncés E249 (nitrite de potassium), E250 (nitrite de sodium), E251 (nitrate de sodium) et E252 (nitrate…
Certes, avoir des gaz lors de la digestion est une chose parfaitement normale, mais reste désagréable. En effet, la fermentation des aliments lors de la digestion provoque des ballonnements et des flatulences qui sont loin de faire plaisir. Comment se débarrasser de ce problème ? Découvrez 12 aliments qui donnent des gaz. Certains fruits La pomme, la…
Une fois le cap des 50 ans franchi, les femmes ont tendance à se laisser aller par les alimentations. En effet, elles ont du mal à vérifier ce qui se trouve dans leur assiette. Découvrez ainsi trois conseils d’alimentations qui vont vous aider à redresser la barre. Le calcium D’après les spécialistes de l’alimentation, bon…
Contrairement à ce que certains pensent, les maladies vasculaires comme les crises cardiaques ou les AVC sont plus communes et plus mortelles. Cependant, elles peuvent facilement être évitées en limitant la consommation de ses aliments. Deuxième cause de mortalité dans le pays Chaque année, les maladies cardiovasculaires représentent 25 % à 26 % du taux de mortalité…
Il existe des aliments qui peuvent être consommés même au-delà de la date de péremption inscrite sur son emballage. Cependant, il y en a d’autres qui sont conseillés de jeter à la poubelle. On fait le point pour vous. C’est quoi la DLC et DDM ? La DLC ou date limite de consommation sont faites pour…
Pour nettoyer et revitaliser la vésicule biliaire, il y a des aliments qu’il faut consommer comme les fruits et les légumes. Un remède à base de citron Avant de démarrer votre journée, il faut consommer à jeun ce petit remède. Pour cela, il faut prendre une cuillère à soupe d’huile d’olive avec trois gouttes de…
Nombreux sont ceux qui deviennent accros aux smoothies verts. Les naturopathes ne jurent que par cette boisson qui favorise le bon fonctionnement de l’organisme. Vous voulez aussi vous y mettre ? On vous dévoile des recettes de smoothies verts. Qu’est-ce que les smoothies verts ? Les smoothies verts sont devenus de véritables alliés pour la santé en…
Pour avoir des intestins sains, il est conseillé de la nettoyer en suivant une alimentation saine et variée. Pour cela il faut consommer des fruits, des légumes, des fibres et beaucoup d’eau. Il y a aussi les aliments d’origine animale et le yaourt qui est efficace pour restaurer la flore intestinale. Fruits et légumes pour…
De temps à autre, les mauvaises odeurs corporelles proviennent des aliments que vous consommez. Vraisemblablement, les oignons, l’ail ou le salami frais ne créent pas seulement la mauvaise haleine, mais leur digestion est conséquente sur votre odeur. Découvrez la liste de ces aliments qui sont susceptibles de vous donner de mauvaises odeurs. Les tomates D’après…
Une belle peau brillante commence avec notre alimentation. Mais ces aliments anti-vieillissement peuvent également aider en plus de cela. Pourtant, si vous essayez déjà essayer d’aller chercher au magasin les produits anti-âges, un ingrédient secret pourrait être juste sous votre nez. On vous en dit plus sur les aliments anti-âges dans la suite de notre…
Bien avant 2020, l’avion a été le moyen de transport le plus prisé à cause de sa fiabilité. Malgré cela, nombreux sont ceux qui ignorent l’histoire et les détails concernant ces appareils volants. Pas de panique. On vous dit tout en allant des plus mystérieux aux plus insolites. Les triangles noirs Sans aucun doute, vous…
Le congélateur est un bon moyen de conserver les aliments bien plus longtemps. Cependant, il existe 8 aliments qu’il ne faut jamais congeler. Liste des aliments qu’il ne faut jamais congeler Des fois après la congélation certains aliments changent de couleur de gout et même d’aspect. Raison pour laquelle il faut s’abstenir de conserver certains…
La plupart du temps, on a tendance à congeler nos aliments. Attention, certains de ces derniers ne peuvent pas être congelés. Découvrez la liste des aliments qu’il ne faut jamais mettre dans votre congélateur. Le lait En plaçant du lait dans un congélateur, il y aura formation de grumeaux. Ce n’est pas dangereux, mais ce…
Dès qu’on goute à l’eau chaude citronnée, on en devient accro très rapidement. Le saviez-vous, cette boisson a bon nombre de vertus. D’ailleurs, elle se consomme à jeun ou pas, à chacun son choix. L’eau citronnée est capable de remplacer la célèbre tasse de café. Avec ce dernier est parti aussi le croissant ou le…
La plupart du temps, on a beau tout essayer, mais on n’arrive pas à perdre du poids. En effet, pour perdre du gras donc du kilo, il faut allier sport et nutrition. Bien évidemment, il en est aussi du bon vouloir de chacun. Par conséquent, si vous êtes dans ce cas, remettez-vous en question et…
Depuis toujours, on pensait que consommer des aliments après sa date de péremption n’est pas dangereux. Toutefois, il semblerait bien que ce genre de pratique soit vraiment néfaste pour la santé. D’ailleurs, il y a 7 aliments qu’il ne faut plus manger une fois que la date de péremption est dépassée. Faites attention aux fruits…
Gratins, tartiflettes, raclettes et bien d’autres, la pomme de terre fait toujours un succès sur nos assiettes. Cependant, on se demande comment les cuire plus vite. On vous dévoile quelques astuces simples pour le manger le plus rapidement possible. Place au micro-ondes Pour cuire vos pommes de terre le plus vite possible, il n’y a…
Parfois il arrive que le corps n’arrive pas à assurer une production suffisante de testostérone. Or cela peut provoquer une baisse de la libido, de la fertilité, des troubles de l’érection. Sans oublier la perte musculaire. Il existe des façons naturelles pour amplifier la fabrication de testostérone. Pour cela, il suffit de pratiquer fréquemment une…
Les kinders fait parite des chocolats auquel il n’est pas si facile à résister. Mais malgré qu’ils soient délicieux, les Kinders sont de vraies bombes caloriques. Les bienfaits du chocolat pour l’organisme Chacun d’entre nous adore consommer du chocolat. Saviez-vous au moins de quoi est constitué le chocolat. En effet, elle est faite de pâte…
Les kinder sont si délicieux et très caloriques en même temps. C’est pour ça qu’ils font parties de nos petits péchés mignons. En effet, il nous est impossible de refuser un Kinder quand on nous en offre un. Effectivement, il y a différentes sortes de Kinder. Comme le Kinder Bueno, le Kinder maxis, et les…
En plus de parfumer vos plats, le poireau a aussi, des bienfaits pour l’organisme. Donc il est très bénéfique de l’ajouter à votre alimentation. Le poireau se cuisine de différentes façons : en vapeur, en soupe, en fondue, en salade, ou même en tarte. Ses actions contre les infections urinaires Bon nombre d’entre nous souffrent…