Météo : quelles sont les prévisions météorologiques pour cette fin de semaine ?

Météo-France vient de dévoiler les prévisions météorologiques pour la fin de cette semaine. Depuis quelques semaines, le soleil a fait son grand retour en France. En même temps, la température a aussi connu une hausse considérable.

Les prévisions météorologiques pour la fin de cette semaine

Pour son deuxième week-end, le mois d’août va une fois de plus faire face à la présence du soleil. De son côté, Météo-France a annoncé les prévisions météorologiques pour la fin de cette semaine. En effet, ce jeudi après-midi, le soleil était présent partout dans le pays avec quelques nuages dans le ciel. La minimale pour ce jeudi après-midi sera de 20 °C à Brest (Finistère) et la maximale de 34 °C à Perpignan (Pyrénées-Orientales). Cependant, il y aura des averses prévues localement à Lille (Nord) à Rouen (Seine-Maritime), ainsi qu’à Rennes (Ille-et-Vilaine). Le temps sera couvert dans le nord de la France. Perpignan conservera la maximale avec 35 °C ce vendredi après-midi alors que la minimale pour Cherbourg (Manche).

Par ailleurs, Météo-France a mis 12 départements en vigilance jaune contre la canicule pour ce jeudi et ce vendredi. Les Pyrénées-Orientales sont en alerte orange pour ce même motif et au même moment. Les quelques nuages et précipitations qui sont apparus vendredi après-midi vont complètement disparaître du paysage samedi dans l’Hexagone. Il va faire place au soleil et de fortes chaleurs dans tout le pays. La minimale sera de 22 °C à Brest (Finistère) et la maximale (35 °C) attendue à Montpellier (Hérault). Météo France dévoile que les prévisions météorologiques de la fin de semaine vont continuer jusqu’à dimanche après-midi. Il en sera de même pour les fortes chaleurs anticipées dans toute la France.

Canicule : les bons gestes à adopter en cas de fortes chaleurs

En cas de fortes chaleurs et de phénomènes extrêmes, certains réflexes sont à adopter afin de mieux supporter ces conditions particulièrement éprouvantes pour l’organisme. Effectivement, suite à l’annonce de la vigilance jaune pour la canicule, il est important de connaitre ces conseils. De nouvelles habitudes et du bon sens commun, il sera possible de plus facilement résister aux fortes chaleurs lors de la canicule :

• Protections, crèmes solaires, vêtements et chapeaux : ils font partie des indispensables de l’été. Votre meilleur allié face au soleil est la crème solaire. On le sait depuis de nombreuses années, utiliser une crème solaire SPF 50 offre la meilleure des protections face aux méfaits du soleil.
• Hydratation : Bien s’hydrater est vraiment LA priorité pour ne pas mettre à mal son organisme et supporter au mieux la canicule. D’ailleurs, n’attendez pas d’avoir soif pour boire de l’eau. Boire régulièrement de petites quantités d’eau tout au long de la journée
• Vaporisation : douche et brumisateur pour mieux supporter la chaleur.
• Alimentation : adopter une alimentation la plus saine possible pour aider son organisme à maintenir une température corporelle stable et ne pas puiser dans ses retranchements. Ainsi, fruits et légumes de saison sont les aliments à privilégier durant ces fortes chaleurs.