McDonald’s : Découvrez les meilleurs produits qui font le moins grossir !
Dans cet article, on va vous dévoiler le régime alimentaire équilibré que McDonald’s propose à ses clients !
Les choix moins caloriques chez McDonald’s : une option gourmande et équilibrée
Si vous appréciez les plaisirs gustatifs tout en gardant un œil sur votre ligne, découvrez les produits peu caloriques proposés par McDonald’s. Cette chaîne de restauration rapide américaine, connue mondialement, a su conquérir le cœur des gourmands depuis des décennies. Comptant des millions de restaurants à travers le monde, dont plus de 1400 en France. L’un des attraits de McDonald’s réside dans sa carte variée et riche en options pour satisfaire les appétits divers. Mais avez-vous déjà cherché à connaître les valeurs caloriques de vos plats préférés ? Dans cet article, nous vous présentons les produits les moins caloriques que vous pourrez trouver chez McDonald’s. Effectivement, McDonald’s propose un régime alimentaire équilibré.
Il est important de noter que les burgers en édition limitée sont souvent les plus caloriques ! A l’exemple du Beef BBQ actuel, affichant 937 kcal. Cette haute teneur en calories est due à sa composition riche, avec double portion de viande, cheddar et sauce BBQ. Si vous préférez la version avec une seule portion de viande, le compteur descend à 678 kcal. Heureusement, d’autres choix au sein du menu de McDonald’s sont plus légers. Par exemple, le hamburger simple ainsi que le croc McDo totalisent 261 kcal chacun. Le Filet-O-Fish, quant à lui, affiche une valeur énergétique de 327 kcal. Pour une petite touche sucrée qui n’impacte pas votre équilibre, le P’tit glacé à la fraise est recommandé, avec seulement 46 kcal. De plus, McDonald’s fournit un tableau nutri-score sur ses menus. Vous permettant de mieux comprendre les valeurs nutritionnelles de vos choix alimentaires.
McDonald’s et son régime alimentaire équilibré !
Lorsque vous suivez un régime alimentaire et que vous voulez perdre du poids, vous ne voulez pas nécessairement manger McDonald’s. Ses menus sont effectivement riches en calories. Par ailleurs, ils ne sont pas nécessairement les plus adaptés sur le plan nutritionnel à l’alimentation. Par contre, il n’est pas conseillé de les consommer. En effet, il est possible de savourer un menu gastronomique de McDonald de temps à autre. Cependant, certains produits sont à éviter. Comme les frites et les diverses sauces proposées par le restaurant-minute sur sa carte. Evitez de tremper vos pépites et vos pommes de terre dans des sauces ! Les sodas sont également prohibés. Effectivement, ce type de boisson est plein de sucres et contient une grande quantité de calories !
Cependant, McDonald’s possède un régime alimentaire plus équilibré. En effet, les jus de fruits sont plus sains. Mais ils contiennent aussi une bonne dose de sucre, dont vous ne voulez pas nécessairement manger au déjeuner. L’idéal serait d’aller chercher de l’eau. Du côté des burgers, évitez ceux qui sont trop caloriques. Par exemple, optez pour le poulet ou le poisson chez McDonald. Bien que le Filet-O-Fish soit loin d’être le favori des clients de restauration rapide, il est moins calorique. Vous pouvez également vous gâter avec une boite de 6 nuggets. Mais il ne faut pas les tremper dans la sauce ! Finalement, on recommande également le croque McDonald’s et les petites salades.
