Il existe plusieurs méthodes pour atteindre le poids idéal. Une jeune femme vient de faire des révélations sur comment elle a réussi à perdre 18 cm de tour de taille.
Une méthode très efficace
Depuis des décennies, il existe plusieurs méthodes pour perdre du poids. En effet, il y la pratique du sport mais aussi celle de la restriction alimentaire. Du haut de ses 29 ans, Eva a trouvé la bonne méthode. Ainsi, pour une bonne perte de poids, elle a choisi le jeune intermittent. « J’étais sujette aux problèmes de digestion (ballonnements, crise de foie…) depuis plusieurs années ». « Il était devenu très compliqué de manger comme tout le monde… sans payer le prix fort le lendemain » avait déclaré la jeune femme. Vraisemblablement, Eva a dû perdre des kilos pour être en bonne santé. Ainsi, elle choisit la méthode parfaite avec le jeûne intermittent.
Bien évidemment, Eva a dû mettre en place quelques nouvelles habitudes. Elle ne mange pas entre 15h et 9h du matin le lendemain 4 soirs par semaine durant au moins 2 mois. Cependant, après pour la perte de poids, elle a décidé d’intégrer le jeune intermittent dans sa vie quotidienne et ceux pour de bon. Elle tenait tout de même à préserver sa vie sociale. Eva est vraiment satisfait de la méthode qu’elle avait choisi et a vu sa santé s’améliorer. « Le jeûne intermittent m’a également permis de me délester de 15 kg au total » a-t-elle affirmé. « Des kilos que je n’ai jamais repris depuis 3 ans… même si je jeûne moins strictement qu’au début » avait-elle poursuivi.
Un résultat exceptionnel sur la perte de poids avec un jeune intermittent
Eva aussi parlé de l’évolution de sa perte de poids grâce au jeune intermittent. Effectivement, elle avait aussi mis en avant la raison qui l’a motivée. « Je ne cherchais pas à mincir absolument… je n’ai jamais été obnubilée par mon poids » avait-elle dévoilé. Néanmoins, en voyant les premiers résultats, la jeune femme a décidé de continuer le procédé. « Difficile de s’arrêter en si bon chemin » disait-elle. Eva est fière du résultat qu’elle avait obtenu. « Je pèse 49 kg pour 1 m 64… Hanches, tour de taille… mon corps tout entier s’est vu fondre. J’ai perdu 13 cm en tour de taille et 18 cm de hanches » conclut-t-elle.
