Comme d’autres formes de collagène comestible, les gommes peuvent avoir des avantages pour la peau. En revanche, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Explications.
L’étude sur les gommes au collagène
Il n’est pas surprenant que les gommes au collagène soient devenues très populaires ces dernières années. Le collagène est un complément tendance. Les personnes qui prennent des peptides de collagène améliore l’élasticité et l’hydratation de leur peau, selon la Cleveland Clinic. L’industrie du collagène devrait croître de plus de 10% d’ici 2030, note un récent rapport de l’industrie. Les suppléments gommeux en général ont décollé. Ainsi, l’industrie des suppléments gommeux devrait également croître d’environ 5% en cinq ans, selon une étude de marché.
Combinez la popularité du collagène avec l’amour des gens pour les bonbons gélifiés, et vous avez un supplément bourdonnant. Mais ce n’est pas parce que les gommes au collagène font l’objet de beaucoup de battage médiatique qu’elles sont nécessairement un slam dunk pour votre santé. Découvrez ce que vous devez savoir sur les gommes au collagène et si elles valent la peine d’être approvisionnées.
Son rôle sur notre corps
Les gommes au collagène sont un supplément conçu pour améliorer votre santé, principalement votre peau, vos ongles, vos articulations et vos os. Alors, qu’est-ce que le collagène , exactement ? Le collagène est presque partout dans votre corps, présent dans votre peau, vos tendons et vos muscles, note la Cleveland Clinic. « C’est l’une des protéines les plus abondantes dans le corps, En effet, il est responsable de la force de votre peau, de vos muscles… « , déclare Jamie R. Manning, MD. C’est un dermatologue. Et il détient une double certification en chirurgie de Mohs spécialisé dans la peau, chirurgie du cancer et dermatologie esthétique et procédurale. Le collagène joue un rôle particulièrement important dans la peau. Le hic, c’est qu’en vieillissant, nous perdons une partie de ce collagène. Et il est plus difficile pour le corps de continuer à le produire, note la clinique Mayo.
« La théorie derrière la supplémentation en collagène est que nous pouvons augmenter le collagène de notre corps. Ainsi, vous pouvez ingérer du collagène sous forme de poudres, de comprimés ou de gommes. Il améliore la qualité de la peau et de voir les avantages anti-âge », explique le Dr Manning. Si vous êtes végétalien ou végétarien, vous aimeriez probablement savoir d’où vient ce collagène. « La plupart des produits à base de collagène sont dérivés de produits d’origine animale tels que le bœuf, le porc ou le poisson », explique Manning. En plus du collagène, les gommes contiendront un ingrédient pour leur donner leur texture.
